デブエット 覚書(長文です)

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久々の更新が前回に引き続き(夢の話)こんなですいません。。(先に謝ってみた) さて、今日は久しぶりにInBodyで身体の測定をしてみた。 結論から言うと、理想体型ゾーンには近づけておらず…。 筋肉量も少ししか増えていない […]

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夢を思い出す方法

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久しぶりの更新なのに、どうでもいい話ですが。。 昨日Facebookのタイムラインに書いた 「夢を思い出すコツ」、リクエストあったので書きます。 上手に出来れば、週の半分以上の夢を思い出せるようになりますよ。 夢は覚えて […]

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